ちいさなヨガ教室 atelierMACOYA

ようこそ、アトリエMACOYAへ。

女性が真から美しく、健康で豊かになるプライベートヨガルームです。

「いつのまにか痩せてる！」

「姿勢が綺麗になったと言われた」

「体が柔らかくなって嬉しい」

「今までにない呼吸法に癒される」

「気持ちが軽く、元気になれる」

「新しいことに挑戦してみたくなった」

「良いことがよく起こるようになった」

「役立つ美容テクニックに目から鱗！」

そんなお声を頂く、

MACOYA(マコヤ)の今日この頃。

理想の体は、自分でいかようにも作るもの。

大人のキレイは自分次第です。

同時に心にもカタチがあります。

美しい人には、何か「いい感じ」の

内側からの清々しさがあるもの。

このふたつを手に入れるとき、

人生は見違えるほど豊かに輝き始めます。

MACOYAは提案します。

健康で綺麗な肉体、しなやかなメンタルまで整えてこそ本物の美。ヨガのある暮らしで、真からキレイを叶えましょう。

さらに、自分で出来るトータルビューティーを美容家目線でサポート。あなたのキレイをコンサルタント致します。

初めまして。

愛知県名古屋市名東区のヨガ教室プライベートルーム『atelier MACOYA(アトリエマコヤ)』です。

健康な人は美しい、美しい人は健康です。

体を健やかに整えることはもちろん、

心理学的、哲学的、

さらにちょっぴり科学な、　

❶『ムーンリズムヨガ』

女性特有のバイオリズムを調律する月ヨガは、感覚が鋭く繊細、疲れを溜め込みやすい方にお勧めです。慢性的な体の不調や心のアンバランスを卒業していく改善メソッドです。理想の美ボディを作りながら維持、内側にも磨きをかけていきます。

あなただけの専属ビューティーレッスン

キレイを再現できない！を抜け出すための

❷完全個別『MACOYA美容塾』

「知識はあるのに、実践できていない」「今さら人に聞けない、でも知りたい！」そんな美の教科書的テクニックを余すことなく指導します。日々行っているスキンケアやメイク、昔のままで止まっていませんか？美人はこっそりやっている㊙︎美容術のパーソナルレッスン。毎日キレイを叶えていきましょう。

生涯、キレイを叶える！
女性をもっと自由に楽しむ！

人生をアップデートする！

願いを実現させていく、

大人のための美容ヨガ教室です。

⚜️『ヨガ＝ポーズ』ではない

MACOYAの目的は真から整えること。大切なのは、むしろ呼吸や心の動き。表面的なエクササイズヨガで終わらない、本質的なヨガをお伝えします。ぐっと効率的ですよ！シンプルでやさしい動きを丁寧に行うことでリバウンド無縁の理想の体作りを。

⚜️ 美と健康は姿勢から

どなたにとっても姿勢は一生もの。欠かすことのできない軸です。負担をかけずに姿勢改善と維持力を育んでいきます。

⚜️ 筋肉の凝りを除去

筋膜リリースアイテムを使い、じっくりウォームアップ。体を芯から丁寧にほぐし温め、効率良くしなやかな筋肉作りを。

⚜️ 膣呼吸

美と健康は1日にしてならず。一見地味な腟トレーニングは効果抜群。美しさを底上げする呼吸法を伝授します。インナーマッスル強化で生涯キレイ力をUP！

⚜️ エネルギー調律

星々のパワーを心身に落とし込むオリジナルメソッド。物質界全てに独自のエネルギーがあり、私たち一人一人も同じく、個の波長でリズムを刻んでいます。女性を現す月をモチーフにしたMACOYAムーンリズムヨガは、あなたを包むエネルギーまでを調律。自然界の四大元素である風・火・水・土と、その日の月星座パワーを呼び込みながら、安定したリズムへクリアリングします。

⚜️ オラクルカード・セッション

大人気☆MACOYAカードリーディング。お一人お一人に、その日のベストサインを。迷いが晴れた、気付きを得た、などのお声がたくさんです。素敵なシンクロシニティを引き寄せるかも…！

⚜️ 最大3名様までの超・少人数制

その他大勢に埋もれない、丁寧で上質な内容です。ゆったり、まったり、しっかり、真から綺麗になりたい！そんな方にピッタリです。

⚜️ 完全個別レッスン『美容塾』

美人はつくるもの。全方位キレイをサポートする特別プログラム！筋トレ編、スキンケア編、メイキャップ編、ボディケア編、ファッション編、メンタル編、おうちパワー編etc.よりマインドフォーカスするカードセッション、360°美しいを叶えるための美の実用学、あなた専属のオーダーメイド講座(座学＆実技)です。

⚜️ 習慣化という近道

気が向いた時だけするヨガ、というスタイルはあえてお勧めしません。いち早く習慣にすることが、望む未来への最短ルートだからです。レッスンペースは週1をベースにカスタマイズを。効果を確実にしたい方は、まず週1回3ヶ月からトライしましょう。おうちヨガ・マコヤオンラインとの併用も相乗効果大です。

⚜️ パワーハウスで充電を

MACOYAは気の流れを大切にしています。浄化された空間は、それだけでヒトの循環を良くします。ぜひ、お越しのたびにたっぷりとパワーチャージをなさって下さい。スタジオでもサロンでもない「アトリエ」と名付けたのは、自らが美を創作する場だから。あなたが創る「美しい」に出逢いに来て下さい。

今ここからもう１歩、

次へ踏み出したいあなたへ。

「本当の望み」は何ですか？

奥深くにある想いを感じてみて下さい。

痩せて引き締まった体、

ハリを取り戻したバスト、ヒップ、

くびれたウエスト、

華奢な二の腕、背中、

歩きやすく、立ちやすく、動きやすい、

フットワーク軽くアクティブな日々、

免疫力と予防力で風邪や怪我とは無縁、

「キレイだね」と褒められることが増え、

自信が溢れて前向き、

諦めていたあれこれを現実にしている日常、

着たかった服をオシャレに着こなし、

凛とした表情を引き立てる美眉と目元、

肌ツヤの良い笑顔で人と会い、

想いをちゃんと言葉にし、

やりたいことにチャレンジし堂々と輝く、

自分の魅力を最大に表現できるワタシ。

そんな生き方をしている自分を、

想像してみて下さい。

年齢や環境、

心の制限を飛び越え、
もっと穏やかな気持ちで、

もっと自信に溢れ、

もっと自由を満喫する日々を、

イメージできたのなら…！

それがあなたの、これからの生き方です。

その為に少し、お手伝いをさせて下さい。

見て・知って・感じ・変わって楽しい！

いまこそ、人生に美容革命を。

理想を現実にするため、

自分に最高の環境をプレゼントして下さい。

ちいさなヨガ教室アトリエMACOYAにて、

ぜひお待ちしております。

体験レッスン受付中
お気軽にご連絡ください

🔰体験レッスン ¥4,070(税込)

カウンセリング&ムーンリズムヨガ/90分

MACOYAは現在、

主にヨガ初心者40〜60代の方々に

ご愛顧頂いております。

コロナ対策のため、

マスクと手指消毒を実施しております。

〜ご予約・お問合せ方法は2種類〜

⭐️HPお問合せフォームから

⭐️ご予約専用 LINE から

(友だち追加ボタンからご登録下さい⇩)

最新情報を随時配信中❗️

MACOYAオンラインヨガ

おうちで浄化セレモニー。

習慣にしたい方のためのサポート！

詳しくはこちらから⇧

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Profile

atelier MACOYA

ビューティーアドバイザー

中越真琴

・全米Yoga Alliance RYT200

・AnandaYoga認定 Teacher Training YTT200

・美容家メディアライター

美容業界での知識、整体の知識、趣味の星詠みを活かし、女性が美しく豊かになるヨガ教室を主催。1980年生まれのシングルマザー、高知出身、美容と健康、お花と宇宙とインテリア好き、韓流ドラママニア。

〜MACOYA経歴〜
☆ 整体院姿勢矯正トレーナー
☆ Anandayoga(東京都渋谷区) 講師

☆ エステティシャン＆美容部員

📖 MACOYA ラインブログ